über darmeinlauf
Welche Flüssigkeiten werden für Darmspülungen verwendet?
Oft wird einfach körperwarmes Wasser genutzt. Allerdings sind viele Zusätze möglich. Häufig eingesetzt wurde in der Vergangenheit etwa Kamille. Sie sollten die Auswahl eines Zusatzes wie die gesamte Anwendung von Darmeinläufen jedoch mit einer Fachkraft, beispielsweise einem Arzt, besprechen. Kamille kann unter Umständen zu allergischen Reaktionen führen. Insbesondere bei Verstopfungen wird dem Wasser gern Glycerin oder Kochsalz beigegeben. Als Mengenangabe können Sie dabei von 20 ml Glycerin oder etwa 9 Gramm Kochsalz bei jedem Liter Wasser ausgehen. In der Heillehre Ayurveda kennt man auch Einläufe mit Ölmischungen, die in geringer Menge eingeführt werden und dann im Darm verbleiben. Bei den Ölmischungen handelt es sich etwa um Mixturen, die auf Kokos- oder Sesamöl basieren. Die Menge der beim Einlauf verwendeten Flüssigkeit variiert: Wie beim Ayurveda-Einlauf beschrieben, kann sie gering sein, nur 30 bis 50 ml betragen. Bei anderen Arten des Darmeinlaufs, die mit Ein- und gleichzeitiger Abfuhr von Flüssigkeit arbeiten, werden dagegen mitunter bis zu 5 Liter Wasser verwendet.
Sprechen Sie Einläufe am besten mit Fachleuten ab!
Es gibt eine ganze Reihe von Krankheiten, bei denen Einläufe schädlich, nicht nützlich sind. Dazu gehören etwa Blutungen im Magen-Darmtrakt oder akute Baucherkrankungen. Mitunter leidet der Kreislauf etwas bei Darmeinläufen und vorsichtig sollte man auch bei Schwangerschaft, Hämorrhoiden und entzündeten Darmerkrankungen sein. Wer nicht an derartigen Krankheiten leidet, mit Sinn und Verstand Darmeinläufe einsetzt, dessen Gesundheit kann sich durch sie durchaus verstärken: Dann können Darmeinläufe ein neues Wohlgefühl für Ihren Körper bringen. Testen Sie es aus und Sie werden merken, dies sind keine leeren Versprechungen.